JA糸島 糸島農業協同組合
小麦粉に溶き卵と水、塩を加えてよく混ぜる。
半分にちりめんじゃこ、もう半分にツナとコーン、高菜漬を混ぜる。
粘りが出ないように、生地はサックリ混ぜ合わせる。
フライパンに薄くサラダ油を引き、直径6~7cmの円形にして両面焼く。
スプーンの背などで、軽く押さえながら広げる。
ポン酢しょうゆに、豆板醤、おろしニンニクなどを混ぜてつけるとおいしい。
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